Lilypie Expecting a baby Ticker

2008年7月30日 星期三

Second appointment – Dr. R

這是一家 local 生殖中心,Dr. R是這裡唯一的醫生,一年大約做三百例IVF。本來我們其實不想去這家,因為三年前老公做第一次小兵檢查就去這家(當時是OB轉介),對這家的服務態度印象不好。但是我的針灸醫生跟Dr. R 有一些病人上的來往,說他相信針灸中藥這一套,而且用治療糖尿病的藥物治療不孕,聽起來跟台安的W有像,是全方面approach,所以我們姑且一試。

這家的效率跟服務沒有Dr. F那裡好,候診環境不是很理想,櫃臺跟等候室之間有一扇窗戶,偶爾會打開來給病人check-in,然後就立刻關上,給人一種don't bother me的感覺。


Dr. R 很冷酷,一進來就直接說重點,拿了我之前的病例在上面圈圈點點,一痛批評,說上次trigger的太早,Dr. C那裡的驗血數值又不夠仔細,缺這缺那,批評 Dr. C 的醫學中心人多手雜,不像他事必躬親(他是這裡唯一的醫生)。一看老公的小兵型態不佳,馬上推薦他自己”研發”的維他命,有很多的抗氧化劑跟葉酸,強調比外面便宜,等等。我置疑做ICSI 是否還需要加強型態的問題,他說的確沒這麼重要,但是有補總比不補好吧!

聽到這裡,我們感覺不是很好,難道…這方圓百里內最大的醫學中心做的療程是垃圾嗎?難道,你不能從過去的療程中學到一些東西嗎?而且推銷產品不能因為你是醫生就打強勢牌,給病人一種非接受不可,否則後果自行負責的感覺。

然後,他又說我這樣的young but poor responder必須用口服避孕藥,配合少量的FSH針劑。他的理由是,一般接近四十歲的病患用口服避孕藥的效果比針劑好,但是年輕的病患還是以針劑為主,然而,如果32歲的卵巢反應跟38歲的差不多,那就不應該看實際年齡,而應該看卵巢生理年齡用藥,他的經驗是通常這種”溫和型”試管,取的卵不多,但品質比較好,他建議口服五天左右的clomide + 50-100 IU/day的FSH。 這個提案讓我跟老公很心動。

同時他對我的空腹血糖值很不滿意。當時我帶去的是三年前的驗血紀錄,空腹血糖是95 mg/dl (後來回家才看到上個月驗血的結果是89),他認為要弄到80 mg/dl 才算合格,也說這是影響我的卵子品質的重要因素。我很高興他指出這一點,因為代謝這一說我覺得滿有道理的,我也相信我的飲食有改善空間。

然而他deliver message的方式卻是:”不要以為你瘦,就用零食餅乾裹腹,吃一堆碳水化合物,不吃蛋白質…”我聽了很defensive,回答說我的飲食很均衡,白麵包白飯吃的很少,碳水化合物大多來自蔬菜水果,多穀類主食等,也很注重攝取瘦肉,起司,豆類蛋白質。Dr. R 竟然繼續challenge:”那你說說你吃多少蛋白質阿?你就算吃品質優良的carb,蛋白質不夠也沒有用,像你這樣,血糖再高一點就要糖尿病了,搞清楚,你才32歲,就這種反應…..” I bit my tongue and didn’t say anything more because I don’t know what else to say if he’s just not going to listen....

我很驚訝有這樣不先問明事情便開始指控病人的醫生。感覺上他對我們沒有很多的尊重,對我之前做的療程更是嗤之以鼻,我之前讀過他這裡的成功率,我知道他的數據跟別的生殖中心差不多,所以無法信服他這一套會"顯著"提高我的機率….

之後把我們送去給 financial lady Linda(通常第一次appointment要先確認保險跟付款事宜),我解釋我的保險有全額無限制的給付,這位女士竟然rolled her eye balls 說不太可能,我跟她說我已經做過兩次,兩次都是這樣,她仍然說只有某些少數人有coverage,而且7000塊的coverage就算很不得了啦, 哪有可能像你說的這樣好? blah blah blah。我只好要求她自己去查,查完後給我電話確認。 懶得多說,事實就是如此,我幹嘛為不明白情況卻夜郎自大的人辯護事實呢?

我跟老公幾乎是迫不及待的逃離那裡,覺得進了一個賊窟,從醫生到financial lady都怪裡怪氣,把病人當作敵人一樣…不過Dr. R提的療程我還是有點心動,畢竟littleshel跟馬尼表妹做類似的療程都有很成功的經驗,而且他也比Dr. F感覺自信(or 自負?),至少他能準確的提出一個proposal是跟我之前的療程完全不一樣的。


我跟老公繼續為這選醫生的事情禱告。接下來還有兩個 appointments,等都看完後再決定吧。請姊妹,家人也替我們禱告,請神來幫助引導我們找到合適的醫生,先謝謝 :)


25 則留言:

匿名 提到...

喔.. 妳真有效率,已經開始doctor shopping了. 這樣也不錯,找個自己能信賴的醫生,這樣會比較舒服. 我也支持妳,不要再打這樣多藥,不然身體怎麼撐得住. 我媽媽最近都在恐嚇我,她說她的同事,打太多針,變胖很多,生了孩子後,現在孩子都10多歲了,體型還是一樣肥胖,都降不下.

匿名 提到...

或許DR.R 有他自己的一套,所以才會這麼的驕傲!
基本本上我們一定要信服治療的醫生,才會在過程中完美~否則是去受苦的啊!
昨天 我去了北醫 他們也有IVF 而且成功的案例不少!裡面一位資深護士 正好是我好朋友的女兒 對我解釋一些步驟~
北醫 自從新大樓完工起用後 一切設施及人員的服務 都不一樣了 已經儼然是大型教學醫院了! ~QC

Angela 提到...

好一個doctor shopping! 真貼切!
就等這個, 天時, 地利, 人和啦!

匿名 提到...

我也贊成妳做doctor shopping的方法, 找到一位投緣又能讓妳放心的團隊是很重要的. 希望妳能遇到妳的"Dr.Right".

Keep you in my prayers ...

匿名 提到...

Dr.R 對空腹血糖值的要求還真高啊! 比W更嚴格呢!而且挺自負的.

雖然他提的療程令妳心動, 可是醫師和護士每次的問診態度是否令患者舒服也是很重要的.不然每次回診都是一肚子氣也不好唄!

期待妳的醫師緣快快出現唷!

Believe 提到...

小蘋果:

唉...以我這種FSH值,不趕快想各辦法,我們也不心安。我最近也發現體重creep up several pounds,我也在想是不是IVF的關係..

你老公開刀了嗎阿?

QC

你說的對,我要謹記。
我們也有考慮回台灣(這樣多了一個"女傭"跟"司機",哈哈!),但想先撐完這一年再說..因為我也已經推不掉下一年的工作量,除非我以後都不想再回這一行...好難決定喔

angela

謝謝!我也在等(要耐心~要耐心~)

maggie

謝謝你在不舒服的時候仍抽空來鼓勵我,好感動!

喜歡你的說法,找到Dr. Right!

Ping

我也同意你,如果看病總是驚驚..那實在太累了

W那裡的標準是多少?我複習了maggie的那篇文章,才知道也應該飯後血糖也要測,但沒摸出來W的標準

W曾說我們的祖先吃很多碳水化合物(我跟他通過一次電話),所以胰島素(還是血糖?)會比較西方人高。我看看自己吃的東西,跟我身邊美國人吃的東西,如果我的飲食有很大的問題,那一般的美國人不是代誌更大條了??

匿名 提到...

believe,
開刀啊! 還沒! 快了.. 另外,我最近發現我不是allergy,是慢性鼻竇炎,所以先等我治好我的鼻子再說,等我老公去開刀完,再recover一下,我鼻子等到那天,應該醫好了,屆時再考慮下一步.

現在有點不太想生小孩了,特別景氣不好,我們又想到處再去走走,還有投資點不一樣的東西. 生小孩後,就不能這樣過日子了.

另外,我無法忍受胖胖的懷孕樣子,這也讓我怯步. 最近減重也不是太成功,只是小小的減了一下,距我的目標還有3磅. 我的游泳圈小了一點點,看來控制飲食還是有點幫助.

美國是糖尿病最多的國家吧! 這邊的人也是血糖高啊! 不然藥局怎有那麼多驗血糖的東西,還有葡萄糖的糖果,都是給糖尿病的人用的. 妳現在飯前不到90,應該算不錯啦! 我想你不用太過擔心,只要持續少油,少吃澱粉,這樣就可以減重和降血糖.

我們一起加油吧! 減重和降血糖先.. 先保住健康!

匿名 提到...

金頭腦小蘋果

慢性鼻竇炎,那要怎麼治療?怎麼會有這個?你成果很不錯啦,距離國慶節不是才一個月不到?就有三磅的成績,加上肉眼可見的游泳圈縮小,實在好羨慕~你知道我剛從充滿罪惡的船上下來...

說的真是對,先保住健康再說,我本來也不覺得自己有什麼健康問題,但是轉念一想,能讓自己身體狀況更優,就算更生孩子沒關係,那也很不錯阿!這兩天執行少量多餐,提高低脂蛋白質攝取量,結果是餓的半死....看來我要真的卯起來控油控澱粉,還得下一番功夫跟決心!一起加油!

週末到了,黑黑...我要去happy hour啦~

匿名 提到...

Believe,
有關W對於血糖的標準,我沒問過她.倒是記得Truth 曾在姊妹的小部回應過小路這方面的問題:

** 75g sugar (2hr PC): 生殖中心小姐特別提到, 這個值在內科的標準是110, 但不孕患者為100. 然而小朋友(我想是指胚胎)最適合待在60-90的環境之下.

** Glucose AC 與 Glucose PC 的正常值皆是<110.

我這次的檢驗結果報告單上印著 ~~ Glucose AC (飯前血糖): 85. 參考值: 80-110.

75g sugar(2hrPC):86...沒有印參考值. 生殖中心護士說這項就是飯後血糖值.

所以,依照Truth 以前問台安生殖中心的結果, 飯前血糖的正常值是<110(和我的報告單上的參考值一樣), 反而對不孕患者的飯後血糖標準較內科嚴格<100.

妳上個月飯前血糖的結果是89, 和我半年前驗的值90相近,當時W並沒說我的空腹血糖不正常,表示90這個數值<110是她可以接受的範圍.

所以,妳這位醫師是對空腹血糖的標準較嚴格, 而W是對飯後血糖的要求較高.

妳可參考姊妹們在下篇文章的回應:

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uHcjo2uZEwEn8q5DxCFkc0gelg--/article?mid=39&prev=77&next=36&page=1&sc=1#yartcmt

匿名 提到...

Ping

多謝你分享這篇討論,我仔細地看了一遍,總算比較有概念。如果我跟Dr. R做,依他的標準我大概也要服藥,現在試試看少吃碳水化合物,會不會有可能改善?

你覺得你的空腹血糖值降低,是不是跟運動有關?你也有嚴格控制飲食嗎?

匿名 提到...

哈哈哈!對不起,我知道我不應該笑,但看完之後的第一個反應就是想要笑~
這位Dr.R果然自負!我第一次失敗之後。也shopping了六位醫生,還沒遇過像這樣的。就算很自負的(三位美國醫生都是),至少表面上對病人都還滿和善的。
希望你接下來的doctor interview會遇到讓你更滿意的。不然,想要用R的方法,但又討厭這個人(整間診所)的態度,之後會很辛苦的。
關於血糖,那時候Truth教育我的我都幾乎忘光了。我只知道我的不知道飯前還是飯後血糖沒過Dr.W的標準,但既然我們諮詢的美國醫生幾乎都不信這一套,我們也無法去注意這一方面的情形。反正Truth叫我怎麼吃怎麼運動,我就照做,但也是盡量而已,我沒辦法做到像她那麼嚴苛。現在想想,有Truth當同班同學真的很不錯,每次拿起"多拿滋"(我們這次回台灣新學的詞,猜猜看是什麼)或大華的麵包要咬下去的時候,耳朵就開始覺得癢,然後出現一點幻聽,總覺得Truth在旁邊唸唸唸,然後就咬小口一點... 扯遠了,意思就是,我也覺得飲食控制和運動都滿重要的,能做多少就盡量做。

ㄟ~你知道我不是基督徒,但是如果我唸佛經,之後迴向給你,你介意嗎?如果你覺得這樣對你的信仰不是很好,請跟我說。不然,我就用自己的方式為你祝福囉。

小蘋果,生完小孩後,馬上進行身體排水(不知道怎麼說,但你知道我的意思),然後,全母奶,而且全部親餵,然後自己帶小孩,不要有幫手。不管之前再胖,包你馬上回覆打針前的曼妙身材。

匿名 提到...

小路

拍拍!總算有人覺得好笑了,我們當是雖然笑不出來,但這篇文章的時候回想起來也覺得這是一個很好笑的經驗,哈哈!

我也覺得血糖與胰島素這方面是見仁見智,相信這有影響的醫生就會很嚴格,不相信的也能把人肚子搞大,我是想自己多注意一點(因為我的確很愛吃蔬菜水果,這些都是carb吧?!),然後依最後選哪位醫生而定,要服藥還是更嚴格的飲食控制。

我也很佩服Truth的毅力,像我這星期吃了四天很健康很健康的飲食,但星期五晚上我就忍不住了,跑去happy hour 又是啤酒又是油炸起司,還吃了一球gelato...因為我覺得偶爾也要放任一下,不然我會撐不久,下次想要咬buttery cookies or 多拿滋(是donuts?)的時候要想想Truth小姐

謝謝你願意把我放到你的誦經裡,blessing當然是越多越好,我不會介意的!

匿名 提到...

小路

拍拍!總算有人覺得好笑了,我們當是雖然笑不出來,但這篇文章的時候回想起來也覺得這是一個很好笑的經驗,哈哈!

我也覺得血糖與胰島素這方面是見仁見智,相信這有影響的醫生就會很嚴格,不相信的也能把人肚子搞大,我是想自己多注意一點(因為我的確很愛吃蔬菜水果,這些都是carb吧?!),然後依最後選哪位醫生而定,要服藥還是更嚴格的飲食控制。

我也很佩服Truth的毅力,像我這星期吃了四天很健康很健康的飲食,但星期五晚上我就忍不住了,跑去happy hour 又是啤酒又是油炸起司,還吃了一球gelato...因為我覺得偶爾也要放任一下,不然我會撐不久,下次想要咬buttery cookies or 多拿滋(是donuts?)的時候要想想Truth小姐

謝謝你願意把我放到你的誦經裡,blessing當然是越多越好,我不會介意的!

匿名 提到...

小路

我記得你也是喜歡青菜豆腐的,後來妳有多增加蛋白質,減少米麵的攝取嗎?

匿名 提到...

是的,多拿滋就是donuts~我的最愛之一...

為什麼禁carb呢?我跟著Truth做的飲食控制基本上就是少糖少油,能做到無糖無油最好。雖然澱粉類的東西最後會分解成為糖,但這應該是身體所必須的糖吧!啊~其實我也不是很懂,看Truth顧完兩隻小熊之後,有沒有時間出來說分明。
總之,我並沒有減少澱粉類的攝取,早上幾乎都是吃麵包(做素肉鬆,苜蓿牙,蘋果,cranberry,核桃三明治),中午晚上吃飯或麵。還有,蔬菜水果我吃很多。水果雖然高糖,但很健康。蔬菜應該是very low carb的東西啊,蔬菜有很多carb嗎?為什麼要禁蔬菜?
倒是我的主要蛋白質來源--豆腐類,懷孕之前我倒是有點節制地吃,因為有研究說soy bean會影響赫爾蒙,Dr.Z也叫我一個星期吃個兩次就好,不要過量。為了這個,我還煩惱了一陣子,因為我不愛吃魚肉蛋奶類的,不吃豆腐,哪來蛋白質?
我也沒有刻意增加蛋白質的攝取。牛牽到北京還是牛,就是要青菜豆腐(改成毛豆四季豆填豆類),肉類的我照吃,但沒增加。
對了,那時候我也太不吃生冷的東西,像是冰的,或沒煮過的生菜。寒涼性的蔬果像是西瓜苦瓜黃瓜和白菜類,我也不太吃。所以,你吃gelato,a big no no!
你可以參考我這篇文章,看看我的醫生的一些想法:
http://tw.myblog.yahoo.com/aroad-forbaby/article?mid=251&prev=517&next=223&l=f&fid=6
因為在找上面這一篇文章,剛好看到下面這一偏,覺得也不錯,給你一並參考。
http://tw.myblog.yahoo.com/aroad-forbaby/article?mid=1321&next=813&l=f&fid=9
另外也幫你找了幾篇Truth的文章,可能你已經看過了,但還是可以再看一下(萬一本人沒時間出來解釋的話)。
http://www.wretch.cc/blog/truth0930/5350374
http://www.wretch.cc/blog/truth0930/7424364

匿名 提到...

挖,小路解釋的真是精闢~
說真的,以前我沒控糖,更沒控澱粉,不過很嚴格控油. 而Wei的要求也是先控脂肪類食物.
我的推測是,依Wei的觀點"高油脂會使細胞膜變硬,造成胰島素素濃度過高,進而分泌過多的男性荷爾蒙",所以關鍵在人體中"脂肪"這東西.
而過量的澱粉/醣類食物如果在人體內沒被代謝消耗,將轉換成脂肪. 人體的熱量是先從醣類開始消耗(或說先從醣類提供熱量),不夠再消耗脂肪,再來是蛋白質. 所以吃了油脂類食物,它本身就是以脂肪型態存在人體內,醣類則是過剩的才會轉換成脂肪. 要是我,當然先控油囉.

如果妳有在運動,根本不用擔心吃太多澱粉或糖,倒是要注意別運動過量(或蛋白質攝取和運動量不成比例),小心消耗掉蛋白質.

我好像解釋的有點亂,聽得懂我的意思嗎?

我同意以禱告來求主指引下一步,如果這位令人討厭的Dr.R是主為妳所預備的,妳躲都躲不掉呢. ^_^

匿名 提到...

這兩天在整理小孩子的東西,發現還有幾枝"It's a gril"棒棒糖(你知道,就是生小孩,買來送給同事的那種)。如果你不介意已經放了半年了(糖果應該沒那麼容易壞吧?),我想要寄兩隻給你(好孕祝福),還會加送一隻送子鳥(就像那時候送給Maggie的,她的網站有照片)。:-)沒什麼保證(蘋果姊姊也吃過棒棒糖...),但是是來自姊姊的一點小小祝福。
就麻煩您移駕我家將住址留悄悄話給我。

吃的東西不要太在意,只要吃得健康,營養均衡就好了。

匿名 提到...

棒棒糖??? 哇! 我那隻被我老公吃掉了.. 我好像只吃到一口.. 下次我一定要整隻都吃.
以前我是從來不拿糖果的,因為我不愛吃糖果. 看來,我以後要多拿點才是.

匿名 提到...

Believe,

其實並不是要少吃澱粉, 而是要吃對時間.
我在年初時, 應W的護士要求, 記錄了1~2週的飲食記錄給她們check. 護士看了之後, 指導我要改進的地方:

1. 我當時的早餐是: 精力湯+水煮蛋+水果. 護士說: 我的蛋白質和纖維足夠, 卻少了澱粉 (因為我怕胖). 她強調早餐可以多吃澱粉類 (麵包, 饅頭, 包子), 只要先吃纖維(蔬果)即可.
因我不習慣早上空腹吃水果, 所以就折衷一下: 精力湯-->水果-->高纖麵包-->水煮蛋 (一星期約吃1~3次的蛋).
像小路吃的麵包(素肉鬆,苜蓿牙,蘋果,cranberry,核桃三明治)也很棒呀,纖維和澱粉都包含了.

2. 運動前要吃澱粉類食物, 運動後要補充蛋白質(如: 牛奶, 豆漿, 魚湯, 生魚片).
所以我運動前會吃個7分飽, 不然飛輪踩一半會很餓耶. 運動完我比較常喝豆漿或魚湯或吃茶碗蒸.
有時星期日上完飛輪和瑜珈, W和護士們會去吃生魚片(她們不管中醫忌吃生冷那一套),
平均每人只花 200元就能補充到魚類蛋白質了.

3. 外食應避免吃自助餐, 便當, 油炸類等油質食物, 因為都是用回鍋油去烹煮.
W曾說, 現在上班族外食常吃便當, 而便當裡的青菜一定都是用炸過肉類的油去炒的(省錢).有的人會說, 把青菜用水過油就好啦. 可是在烹調時青菜早就把回鍋油吸收進去了.
我問過W, 早餐吃燒餅夾生菜可以嗎? 她也不贊成,因為燒餅也是用"油"做出來的. 除非是很道地的館子將燒餅用火慢慢烘烤. 她不認為現在的餐館會用"好油"來烹調食物. 由此可見, W真的很挑剔也很注重控油.

基於以上的飲食原則, 我現在上班外食都不吃自助餐和便當了.
每餐一定先吃一盤燙青菜, 再吃魚肉類, 麵食或飯, 甚至再喝一碗青菜豆腐湯或青菜蛋花湯.
儘量多增加蔬菜的食用量. 並且每天吃2~3種水果.
若是要吃大餐時, 就在家先喝一杯蔬果精力湯或是在餐前吃生菜沙拉墊底.
W說我們不可能每天都吃得這麼小心, 偶爾會吃些有的沒有的,
先吃蔬果墊墊腸胃, 可以阻擋止身體對脂肪的吸收.
我這次的空腹血糖值降低,應該就是跟運動和飲食有關吧.

最終, 若是Dr. R 真的有幸被妳選中,妳不妨也記錄一下1週的三餐飲食內容,白紙黑字, 可以讓他了解你每日吃了多少蛋白質,並指導妳有哪些部份是可以改進的.
或許他對血糖和飲食的嚴格要求也可以進一步改善妳的卵子品質.

嚴格控制飲食是挺辛苦且有時不太方便,可是為了求子, 只好徹底改變, 讓它成為日常飲食的一種習慣.
我老公患有高血脂, 他跟著我改變飲食後, 血脂肪也有改善了.

台安的瑜珈老師也說, 現代人飲食必須3低一高:低油,低鹽,低脂,高纖!

試試看唄!

Angela 提到...

哇, Ping寫得好詳細哦, 就是今天我回診所聽到的, 完全沒有漏掉, 太厲害了!!
我的部落格不用寫了, Copy一下就好了, 哈哈!
我的早餐也很少有澱粉, 所以, Dr.Wei覺得這是讓我胰島素沒有好好工作的可能原因, 因為我的飲食一直都很少外食, 且都少油少塩, 偶爾上館子當然有, 不過一直都很控制, 所以, 現在我的目標是加重早餐澱粉的量, 再加晚餐蛋白質的量, 然後配合一星期三天的肌耐力運動和其他的緩和運動, 希望下月的排卵日可以提前一兩天!
Believe, 我們一起加油囉!

匿名 提到...

小路

感謝你貼上這幾篇文章的連結。這些我之前拜讀過,這時再讀一次加上姊妹們的討論,讓我心裡踏實多了,一定要找一位適合自己的醫生,因為protocol很重要!尤其是Dr. Z說三十出頭的卵子品質怎麼會不好...真是令人安慰阿(不過也別高興太早,也許我就是那個異類)

天阿...你說的一堆瓜都是我喜歡吃的耶..可是我問過我的中醫師好幾次,他都說有吃中藥不用擔心這些,跟台灣的中醫師的觀念差好多? 但我吃那球high-fat gelato也不應該,多忍忍~

Truth

拖小路的福,我又複習了一遍你小部關於控油控糖的重要性。我也漸漸覺得不用太擔心自己吃的"碳水化合物",畢竟那些蔬菜水果居多,應該還好吧!只是我的蛋白質的確要增多,因為肉準備上比較麻煩,就以懶惰,沒空為藉口...

我真的很佩服你的運動毅力,一星期六天運動,目前的我真的做不到..不過我想堅持一星期三天也比沒有好吧 ;P

Ping

謝謝你的詳盡解說,我對"如何吃"更有概念了。我該來想想怎麼在早餐裡加強蛋白質,因為我通常早上很早出門,所以匆匆的喝一杯牛奶,帶一個花生醬多穀類三明治就出門,或是在外面買bagel+cream cheese。有時候早上會再吃一杯yogurt,中午通常吃沙拉三明治,水果,切條狀的蔬菜,這樣的話蛋白質應該沒有吃到兩份,雖然晚餐通常吃的及格,但這麼看來一天裡有兩餐不合格也是不行的...該動動腦筋,不能老以忙來當藉口,畢竟身體是自己的,而且你的例子也說明飲食會改善代謝,我也要加油!!

angela

你有一位好醫生把關,一定會成功控制飲食跟運動的,一起加油摟!

Angela 提到...

蛋白質在早餐應該不是重點, 好的澱粉類是要足夠的! 蛋白質好像該加強在中晚餐哦! 激烈的運動一個星期三次就夠, 其他最好肢體延展的瑜伽之類; 如果要像Truth這麼努力的話, 好像吃的蛋白質也要相對增加才行哦! 至於中醫所謂生冷食物, 例如瓜類白菜, 他們說不忌, 因為要靠運動讓你的子宮溫暖!
昨天看完診在醫院中庭買全麥吐司時, 剛好Dr.W也下班, 過來挑了一包剛出爐的饅頭, 扒了就, 那種直率的感覺真親切!

匿名 提到...

BELIEVE:

建議你是看看溫和試管,
妳跟我堂妹的年紀差不多,(她是65)
可是他之前用了高劑量的排卵針反應都很差,
這次讓他圓夢是因為它的醫生很有彈性,
願意在她經濟許可下找到適合的Protocol。
或許妳們都是省錢命啦,
太貴的排卵針沒效啦。

對了,你知道台灣很多醫院已經不用FSH參考了,而是改用AMH來真實反應卵巢功能,這是台安醫生跟我說的。

我有個朋友FSH高達20幾,可是40歲那年IVF懷了3胞胎,減胎後生下雙包,我也覺得FSH似乎不是那ㄇ精準。你可以問看看醫生AMH。

我對你超有信心啦,
只是好事多磨,
多運動,多注意飲食,
妳今年一定沒問題啦。

匿名 提到...

細哩! DR. W也是跟我說, FSH不用看了, 要拼品質, 不是拼數量的囉!

匿名 提到...

馬尼:

好,要問問AMH,可惡的是這個檢查好像沒有保險給付,大概是新的,非主流的檢查項目。

我也很希望像你堂妹一樣(我跟他差不多年記),目前還有兩個"shopping trips"尚待完成,等回來後再總結報告。

也祝妳尋找寶寶的路順利(且迅速)!當你的女兒一定很幸福!

angela

交在盡責的W手上,妳一定沒問題的!